SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Prośba o ocene techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Przysiad nie jest eksplozywnym ćwiczeniem, rozumiem, że usłyszałeś to słowo w jakimś filmiku i chcesz zaszpanować, mimo, że nie wiesz co oznacza. 2. Przysiad może być co najwyżej dynamiczny. 3. Dynamiczny na pewno nie jest lowbar, który jest statyczny. 4. Dynamiczny przysiad może być robiony w wersji ze sztangą wysoko, czyli oly. 5. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2014-06-17 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do podstawa, bez niej ciężko osiągnąć zamierzony cel. Co do spalaczy to owszem warto spróbować thermo speeda lub clenburexin z treca. Oba suplementy są termogeniczne , co oznacza , że mają działanie pobudzające. Jeśli nie masz nadciśnienie to bez problemu możesz je stosować. Należy zacząć od 2 kap/dzień aby organizm przyzwyczaił się do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-11-29 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 dawki wycinka

    Post
    Doping

    tutaj kierował bym się badaniami jeden na 2 tabsach ma ft3 wystrzelone a drugi na 2 tabsach ma ft3 w widełkach tsh nisko co oznacza ze jego organizm odebrał to w ten sposób że zablokował tarczycę a taką samą ilość ma dostarczaną z syntetyka z czystym t3 jednego chłopka co prowadziłem 50 robiła strasznie a drugi na dawce 100 zaczął konkretne [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2016-12-12 20:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co oznacza eod? Czyli hcg co drugi dzień walić? To przecież moment i nie bedzie tych trzech opakowań Xd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2020-01-04 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość jedenastolatków będzie w przyszłości chorować na osteoporozę. A tą zagrożonych jest dziś dziewięć milionów Polaków. Naukowcy z organizacji Lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2009-05-16 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tego uwierz mi ;-) no wlasnie znaczy to ze kiedyś to było cos wyjątkowego dla tego to były zlote czasy , teraz to chyba zlote bo kasy dużo na to idze i tyle , ja nie widze nic zlotego w tych czasach , wiec Masti się wlasnie zastanow co oznacza to określenie bo może dla nas to dwie rozne rzeczy Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-06-02 21:45:28

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2016-06-02 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mija już 7 dni od ostatniego posta na sfd. Co oznacza zapewne ze jesteśmy coraz bliżej ustawki treningowej juz w te sobotę. Bardzo mnie cieszy jednak ze nie dłużej mi się czas do sobotniego treningu 20 stycznia.cały czas trenuje niestety nie daje rady pojawiać się na treningu 6 razy w tygodniu co jest spowodowane robieniem prawa jazdy. Trener [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2018-01-16 22:12:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wykroki ze sztangielkami -> co oznacza 10/12 w ostatniej serii? Pompki robisz zwykłe, czy damskie? Do plank się przyłóż pupa niżej i od razu robi się ciężej Te enzymy to jakieś konkretne mają być? Nie. Możesz je dostać w aptece, w sklepie SFD też są http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html na soczewicy było napisane żeby od razu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2011-03-19 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Post
    Po 35 roku życia

    Bęben faktycznie jest. Co oznacza ten czarodziejski tatuaż? :-) Bęben jest mniejszy już, to jest stan aktualny po zbiciu 3kg i naczczo. Nie będzie lekko. Tatuaż to róża wiatrów - kiedyś przeczytałem zdanie jakiegoś podróżnika "granice gdzieś podobno są, ale ja ich nigdy nie widziałem" - x lat temu kierowałem się tym, podróżowałem i chciałem coraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2021-04-22 12:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - odchudzanie... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest zle dieta jest slaba ,a pisanie cos bialkowego to co oznacza? biala czekolade ? Potrzebujesz najpierw obliczyc ile kca spalsz w ciagu dni i ilu potrzebujesz kcal, najlepiej w twoim przypadku jest wytworzyc ujemny bilans energetyczny przez cwiczenia czyli jesz z bialnsem na zero i tl. spalasz aktywnoscia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2006-10-18 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t5 dawkowanie

    Post
    Doping

    rozumiesz co oznacza obowiązkowa ankieta z tego działu??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18459 Data: 2014-06-14 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupić 50 tabsów metki. Mysle, ze na takiej dawce wystarczyło by jeść, tylko sylimarol. A po paczuszke hepatlu. Wyczytałem, że najlepiej do 10mg dziennie szamac metki, co oznacza 2 tabsy dziennie. Czyli cykl trwał by kolo 3,5 tygodnia. A teraz moje pytanie - czy opłaca się wogóle szamać 50 tabsów ''na dzień dobry'' ? Co zrobić by się nie zalać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-01-18 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a style tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ćwicze nastawiam się na to, że umiejętności i wszystko co robie robie pod ulice, nie np. zawody. Z resztą nie raz sprawdzałem tą skuteczność i jeszcze mnie nie zawiodła, co oznacza, że idę póki co w dobrym kierunku ;p Dla mnie to nic dziwnego, a na Twoje pytanie Ci nie odpowiem niestety, wiem jedynie, że w Chinach bardzo lubili się bić i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-01-19 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciryl Gane jest przekonany, że "poradzi sobie z siłą" Francisa Ngannou. Francuz jest również zainteresowany walką z Jonem Jonesem w 2022 roku Rok 2021 dobiega końca, co oznacza, że walka o tytuł wagi ciężkiej pomiędzy obecnym mistrzem Francisem Ngannou a tymczasowym mistrzem Cirylem Gane na styczniowej gali UFC 270 jest już coraz bliżej. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2021-12-07 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palant jestes i tyle piszesz to co chcesz pisac, nie wiesz co oznacza takie cos '...' poza tym nigdzie nie pisalem ze 80 kg jest ciezsze, tylko jest roznica w wyciskaniu i na jednej lawce pocisniesz 95 kg a na drugiej nie, zreszta sam napisales ze amsz alwke oryginalna i wyciska sie niby ciezej, wiec robisz z siebie d****a. juz pisalem [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2005-05-26 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kooozaq

    Post
    Usuniete tematy

    http://imgup.pl/di/OQX8/Trening.jpg Po tygodniu deload'u rozpocząłem fazę numer 4. Faza charakteryzuje się dużą intensywnością, co oznacza girondowskie metody intensyfikacji pracy tj. gigant 10/8/6/15, 10x10 itp. Intensywność obcina znacznie ciężar, ale to zamierzony efekt. FAZA 4 I 1) Wiosło sztangą 2) Rozpiętki kombinowane na ujemnej 3a) [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14278 Data: 2012-09-07 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka koniecznie z testem bo dostaniesz decka dicka ( poczytaj co oznacza to pojecie) napisz stężenia bo 1 ml nic nie mówi deka w 1 ml jest od 50 mg do chyba nawet 300 mg wskoczyłeś na ten cykl bez wiedzy i na wariata stawiam ze dill cię nakręcił trzeba to naprostować i poprowadzić jak należy ta deka była zbyteczna wystarczył by sam test teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-10-31 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klincz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głowy (wiem, zamotane trochę, ale łatwiej zobaczyć niż napisać)), po drugie to nie trzyma się za szyję tylko wyżej - im wyżej złapiesz tym "dłuższa dźwignia" co oznacza, że ty się mniej zmęczysz a przeciwnikowi trudniej będzie oporować - wiele osób trzyma wręcz za tył głowy. Jeszcze z tego co słyszałem (SŁYSZAŁEM. Od ludzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-12-01 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowego: wysoka Body Mass Index: 18.1 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 20.5 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1289.3 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 2136.8 kcal/doba. Co oznacza więc ten próg kaloryczny? Maksymalną ilość kalorii jaką może zjeść? A Jej zapotrzebowanie to PPM? Zdrówki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2004-12-20 00:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase z 2 Priorytetami

    Post
    Trening dla początkujących

    a co oznacza "System:(1,1,1,1,2,1)" ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-06-04 09:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)